又要來po心得了…
但是這個星期很糟耶~~ 可以不要po嗎= =|||
那A安捏..
是我這星期運動量變小的關係嗎?
還是我有幾次忘記吃的緣故…囧
不過這星期我是已經都把分解粉都停用了!!
對食物的味道影響太大了….
體重回升約0.3~~體脂肪上升0.4…
BMI也略升0.1….
><
我不要啦…
又要來po心得了…
但是這個星期很糟耶~~ 可以不要po嗎= =|||
那A安捏..
是我這星期運動量變小的關係嗎?
還是我有幾次忘記吃的緣故…囧
不過這星期我是已經都把分解粉都停用了!!
對食物的味道影響太大了….
體重回升約0.3~~體脂肪上升0.4…
BMI也略升0.1….
><
我不要啦…