
我真的不懂= = 為什麼體重又變高 可是體脂卻又降很多? 存心不讓我好過就是了...Orz 那這樣到底是有用還是沒用阿.... 都已經八週過去了... 基本上是已經兩個月了= =||| 體重自一開始的65.8kg->67.2kg 體脂肪從23.9%->23.0% 照比例來算的話....15.7262-->15.456 略降... 不過就...效果很不明顯= =||| 檢討一下這星期吃了哪些... 去了一趟威秀~一趟新光影城 吃了兩家的餐... 嘉義班長涼麵 繼光香香雞 王記現炒 御多和食事處 屯京拉麵 爭鮮壽司 嗯~似乎有比較清淡些阿@@|| 手邊還有一些分解粉... 該把它吃完嗎@@... 可是我不太喜歡他加在食物裡的感覺= = ...(繼續閱讀)